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商品訊息描述
本商品詳細介紹
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LIESE【莉婕】泡沫染髮劑 甜美杏桃色
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第一劑 34ml
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護髮乳(需沖水) 8g
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商品訊息特點
商品規格：【莉婕】泡沫染髮劑 魅力彩染系列(甜美杏桃色)
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炎炎夏日，當下班或放學回後是不是熱得不想運動了呢？《NewMonday》就為愛美的妳介紹一種腳尖瘦腿運動，每天只要20步就能讓討厭的粗小腿消失！
腳尖瘦腿運動顧名思義就是只用腳尖來行走，不過在初期的時候務必要扶著牆或是家具前進，並保持平?，千萬不要在不熟悉此種走法前勉強自己，否則很可能會損傷腳踝。
另外在墊腳尖時要注意盡量用肚臍下方肌肉與屁股肌肉支撐身體重量才有效果，並每天持續10至20步，熟悉後就可提高到30步，每天做並把動作做確實，才可以獲得最大的效果。
這項運動除了可以鍛鍊到下半身，讓臀部、腿部的肌肉更加緊實、線條更加美麗之外，還能幫助血液循環，提高身體新陳代謝並消除小腿的水腫。最重要的是輕鬆易做，每天只要花30步，簡單的動作也能在家裡實踐！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
父親節前夕，中部藝壇知名父子檔柯耀東與柯適中，應邀在日月千禧酒店舉辦父子聯展，這是父子倆睽違11年再度同框展畫。柯耀東擅畫鄉村水墨，與柯適中抽象油畫並列「對畫」，彷彿父子間的「對話」，訴說著兒子跳脫父親影子，穩穩走出自己風格，是一段成長的故事。
現年85歲的柯耀東，一輩子孜孜筆耕，筆下一草一木，全是他最熟悉的鄉村景致。無論是早期的水墨，或是後期的彩墨，躍然紙上的，或是清晨時分的雞鳴報曉、或是大地豐收的金黃稻浪及田野間的嬉鬧孩童，無不流露對鄉情鄉景的執著深情。
跟隨父親腳步，柯適中也從彩繪鄉村景物出發，他不諱言，創作自己熟悉的題材，最能得心應手。後來出國留學，看多學多，也經過內心沉澱，畫風慢慢轉變，可以說是他創作生涯的分水嶺。
柯適中表示，人的內心世界很複雜，是無法具象畫出。他接觸抽象畫，是由抒發自己內心情感開始，只是投入後彷如吃了嗎啡，無法自拔。慢慢的，在抽象畫中走出屬於自己的創作風格，現在最沈迷的是，以自由奔放筆觸，在油畫布上恣意揮灑。
睽違11年柯氏父子同框展畫，傳為美談。（圖／金武鳳攝 , 2017.8.3）
睽違11年，應台中日月千禧酒店之邀，柯氏父子再次聯手辦展，在中部藝壇傳為佳話。父子一共展出近作20幅，陳列在日月千禧大廳，成為大廳美的焦點，引得往來住客佇足欣賞。參與開幕式中的文化局專委林敏棋說，柯氏父子的作品，讓來自世界各地的旅人很驚艷，對台中留下美好印象，也是一種成功的城市行銷。
日月千禧配合柯氏父子聯展，西點主廚李政諺研心研發的調色盤下午茶組（圖／金武鳳攝 , 2017.8.3）
在揭幕式中，代表父子迥異風格的作品並列展出，彷如透過「對畫」，父子間也在娓娓「對話」，父親節前夕，當兒子的是否在告訴父親，經過父親一路扶持下，他已穩穩走出自己的路。
配合柯氏父子聯展，日月千禧酒店西點主廚李政諺費心研發，把下午茶變成畫畫教室，設計「畫布蛋糕」和「果醬顏料」，打造「調色盤」雙人午茶組，享用前可在蛋糕上自由揮灑，感受和藝術相遇的舌尖悸動。
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